L’infusion de toutes celles et ceux qui sont en quête de sérénité au quotidien.
Infusion Ayurvédique au fenouil, fleurs de camomille et racines de valériane
Infusion Ayurvédique au maté, hibiscus, canneberge et thé noir
Infusion Ayurvédique aux épices pour les amateurs de chocolat
Infusion Ayurvédique aux épices curcuma, orange et vanille
Tisane ayurvédique au citron, pissenlit et à la réglisse.
Infusion Ayurvédique aux épices rooibos, cannelle et clou de girofle
La Tisane Vitalité Hildegarde de Bingen, c’est une infusion à la riche palette aromatique, chaleureuse et bien relevée ! Une délicieuse recette de fruits, de fleurs et de plantes savoureuses...
2020 a eu son lot de surprises et nous a montré que rien de pouvait se prévoir. Il a fallu faire preuve de résilience, d'inventivité et d'adaptation pour retrouver un certain équilibre, quoique...
En période de Fêtes, c’est notre foie qui trinque ! En effet, qui dit réveillon dit orgie de foie gras, de plats en sauce, de gourmandises et de vins ou spiritueux… Suivez nos conseils pour finir...
Nous sommes au cœur de l’automne. Les jours raccourcissent, les températures chutent, et peut-être sentez-vous cette fatigue sourde qui s’installe, ce manque d’élan au réveil, ce moral en dent de...
Noël et la St Sylvestre arrivent à grand pas et comme pour beaucoup, vous allez bientôt vivre le marathon des repas de fêtes, copieux et tout autant arrosés… Cette année, prenez les choses en main...
Quand la chaleur s’installe, qu’il est bon de se désaltérer avec une boisson bien fraîche ! Mais boire de l’eau n’est pas la seule option : certaines boissons naturelles, rafraîchissantes et riches...
L'automne est une saison intermédiaire. Elle vous amène progressivement en hiver vous préparant ainsi au froid et à la rigueur de cette période. L'automne amorce la descente vers les jours les plus...
Stimulez votre système immunitaire à l’aide de divers conseils diététiques Les bienfaits indéniables des régimes végétariens sur l’immunité: consommez beaucoup de fruits et de légumes riches en...
Avoir une mauvaise haleine est le cauchemar de tout un chacun… Grâce à des astuces pratiques et naturelles, découvrez comment en finir avec l’halitose! 1. Prendre soin de sa dentition pour une...
Le stress, ce grand mal des temps modernes. Méditation, relaxation, psychanalyse, hypnose, training autogène, EFT… de nombreuses techniques existent pour apprendre à le gérer et la phytothérapie...
Vous remarquez que votre enfant est anxieux face à sa rentrée? Qu’il appréhende son retour à l’école? Voici des petits conseils tirés de la naturopathie pour l’aider à gérer ses émotions. Tout...
Avec l’arrivée du printemps, la nature se réveille… mais pour des millions de personnes, cette saison rime avec éternuements, démangeaisons et yeux larmoyants. Les allergies printanières, aussi...
Chaque année, à la même période, certains d’entre vous ressentent comme une petite nostalgie au moment de la rentrée (même si votre job vous plaît !). Découvrez quelques conseils pour prévenir...
Les fêtes de fin d'année sont passées, et après les excès alimentaires, l’heure est venue de prendre soin devotrecorps pour éliminer les toxines et retrouver votre énergie. Ledébut d’année rime...
L’armoise, considérée comme une plante magique et féminine par les Anciens, est traditionnellement utilisée pour pour régulariser le cycle hormonal ou faire revenir les menstruations. Hippocrate la...
La nature nous offre tout un panel de remèdes très intéressants et souvent inconnus du public. Si l’on s’intéresse un peu aux médecines naturelles, on se rendra vite compte que la phytothérapie est...
Le sommeil des enfants est un pilier fondamental de leur croissance et de leur équilibre émotionnel. Bien dormir permet de renforcer le système immunitaire, de favoriser la mémorisation, de réguler...
Vous avez fait le choix d’allaiter votre enfant? Sachez que le lait maternel est calmant, cicatrisant, anti-fongique, anti-infection, anti-viral et hydratant. Pour vous aider dans cette approche...
Alors que l’automne est bien installé, pour les frileux, c’est souvent un véritable défi de rester au chaud. Vous vous sentez souvent gelé, même lorsque les autres sont à l’aise ? Pas de panique !...
On dit qu'il vaut mieux prévenir que guérir, sauf que parfois, on ne voit pas les excès venir ! Peut-être avez-vous eu envie de vous faire plaisir plus que de coutume ? D'autant que cette année,...
Manger des fruits et des légumes de qualité biologique, boire des jus verts et faire des monodiètes et des cures de détoxification plusieurs fois par an tout en continuant à utiliser des produits...
Si vous devez affronter le rhume, la grippe ou désormais le coronavirus, l’un des traitements naturels les plus efficaces est l’origan(1,2). Il pourrait même remplacer avantageusement les...
Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations...
La cardamome est l'une des épices les plus chères du monde. Elle est une incontournable de la cuisine indienne, moyen-orientale et sud-asiatique. Saviez-vous que la cardamome était utilisée à des...
Elles sont partout et il n’est plus nécessaire de mentionner les nombreux bienfaits des plantes sur notre organisme. Quand il s’agit de perdre du poids, nous sommes souvent en panique face à un...
Sous forme de gélules, en poudre, en teinture mère, en infusion ou décoction, ou sous encore d’autres formes exploitables, la phytothérapie est une méthode de soin qui a fait ses preuves et qui...
Les désordres digestifs de faible gravité chez nos amis les chiens peuvent être soulagés grâce à des astuces naturelles. Voici des remèdes issus de la naturopathie animalière contre les...
La fin d'année est là, le temps des révisions s'achèvent, c'est l'heure des premières épreuves d'examens... Découvrez dans les prochaines lignes 5 astuces naturelles pour arriver le jour J en...
Les feuilles d'orties sont consommées pour leur saveur mais aussi pour leur vertus thérapeutiques. Saviez-vous que les graines étaient également utilisées en phytothérapie traditionnelle? Découvrez...
C'est la saison des soupes et des plats mijotés. Peut-être utilisez-vous déjà le clou de girofle pour parfumer votre cuisine ? Inscrit dans la pharmacopée traditionnelle asiatique depuis des...
Voir son enfant pleurer est toujours délicat pour un parent. On se demande s’il a faim, soif, trop froid, trop chaud, s’il est fatigué, s’il est souillé, «ce sont les dents» se dit-on, etc…...
L'été commence à prendre ses quartiers. Il fait beau, il fait chaud et l'envie de se dorer au soleil se fait sentir. Avant de vous exposer, lunette de soleil sur le nez, et de risquer de vous...
Chers Santies, Saviez-vous que ... Perdre 2%d'eau corporelle revient à perdre 20% de nos capacités physiques et intellectuelles. L'importance de l'hydratation en été L’été est une période à risque...
Le risque d’être victime d’un accident vasculaire cérébral (AVC) appelé plus couramment «attaque d’apoplexie» ou, plus simplement, «attaque», augmente avec l’âge. Les aliments qui aident à prévenir...
Les plantes accompagnent l'homme depuis la nuit des temps. Plantes comestibles, plantes poisons, plantes médecine, elles jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé. A l'heure où beaucoup...
Les grandes chaleurs sont là et avec elles tous les désagréments liés à une mauvaise circulation sanguineet lymphatique: les jambes gonflent, des varices apparaissent ainsi que la désagréable...
Vous souffrez régulièrement de migraine? La crise migraineuse est provoquée par un double phénomène d’inflammation et de dilatation des vaisseaux sanguins de la tête ainsi que d’une problématique...
L'hiver. Il fait froid, gris, pluvieux et parfois neigeux. Le brouillard et le givre nous accueille le matin, nous, la raclette à la main prêts à gratter le pare brise et priant que la voiture...
Les épices apportent une saveur unique à vos plats. En ajouter à une préparation est comme apposer sa signature en bas d'un tableau : c'est personnel, unique et cela termine une œuvre. Il existe de...
L'achillée millefeuille, une plante aromatique aux multiples vertus, est un incontournable de la phytothérapie. Réputée pour ses propriétés médicinales, elle est utilisée depuis des siècles pour...
Les troubles de la voix, qu'ils soient du simple enrouement à l'aphonie sont le signe d'une inflammation des membranes des cordes vocales. Les chanteurs, les orateurs, les conférenciers, les...
Au printemps et en été les fruits commencent à être plus nombreux et plus variés. Mais comment faire pour profiter de cette diversité et des bienfaits nutritionnels de ces fruits de saison tout au...
L'été rime avec soleil, vacances et moments de détente. Mais lorsque les températures grimpent, le corps peut se retrouver en difficulté. Le coup de chaud, ou hyperthermie, peut survenir rapidement...