Sante Nutrition | SantiShop

Sante Nutrition

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L’huile ? Crue ou plutôt cuite ?

« Trop d’information tue l’information ». Comment ne pas être d’accord avec cela, et en matière d’alimentation et de nutrition, il devient extrêmement compliqué de se positionner. Combien de fois n’ais-je pas entendu la phrase « alors, je ne peux plus rien consommer ? ». En effet, il est vrai que si on écoute tout ce qui se dit, …

Alimentation Santé Naturelle

Jun 26, 2018

Les huiles végétales en cosmétiques

Quand on commence à s’intéresser à la cosmétique naturelle, c’est généralement pour fuir les compositions douteuses et les produits dont la liste des ingrédients est parfois bien trop longue pour être saine. De nombreuses bloggeuses se sont intéressées au sujet et depuis des années maintenant, elles sont de plus en plus nombreuses à proposer une …

Beauté

Jun 24, 2018

Bien choisir ses huiles végétales alimentaires

Hippocrate disait vrai : Que ton aliment soit ta seule médecine ! (Hippocrate ; La loi, XIII - IVe s. av. J.-C.) Combien de fois n’avons-nous pas entendu cette citation du célèbre médecin et philosophe grec, Hippocrate. Elle circule de plus en plus sur les sites de santé naturelle et même sur Facebook afin d’ouvrir un …

Alimentation Huiles végétales Ma nutrition

Jun 22, 2018

Concours spécial Eté

L'été est enfin là ! On en profite pour ressortir les bermudas, les jolis top fleuris et les belles robes légères. Zut ! Vous vous apercevez qu'il vous manque un rien pour les enfiler.. Ça tombe bien puisque, dès ce 21 juin, santé nutrition décide de fêter la venue de l'été en proposant un concours …

Jun 20, 2018

Le B.A-B.A d’une bonne détox par Anne-Claire Meret

Article rédigé sur base du Cahier Détox de Anne-Claire Meret. Anne-Claire Meret est coach, naturopathe et praticienne en EFT (Emotional freedom technique – technique de psychologie énergétique) à Paris. Elle consulte également à distance (sur Skype). Elle se passionne pour les différentes médecines naturelles et lieux de soins à travers le monde et partage ses découvertes …

Detox

Jun 20, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gestion du poids : consommer des aliments naturels, sans additifs et à index glycémique bas

Outre les recettes minceur, lorsque l’on surveille son poids ou que l’on souhaite le réguler, il faut veiller à connaître et à respecter quelques grands principes alimentaires de base. L’intérêt de consommer des aliments à index glycémique (IG) bas Rappelons que l’index glycémique permet de mesurer la rapidité d’assimilation des sucres contenus dans un aliment. …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

Jun 18, 2018

Prescription médicamenteuse : gare au risque de dépression

Il y a quelques jours, le Journal of the American Medical Association(1) a publié une étude mettant en relation la prévalence des médicaments prescrits avec la dépression comme un effet indésirable potentiel. Ils ont ainsi axé leur recherche sur cette question principale : L'utilisation de médicaments sous ordonnance est-elle associée à un état dépressif ? Les …

Santé Naturelle

Jun 16, 2018

La méthode Shinya du Dr Hiromi Shinya

De nombreux médecins célèbres ont un jour trouvé une méthode de soin, une technique ou un protocole particulier qui permettent d’accompagner l’autre sur le chemin du mieux-être. Que ceux-ci prônent un régime bien spécifique ou toute autre technique de bien être, chacun d’entre nous est libre de tester et de le valider ou non. En …

Santé Naturelle

Jun 15, 2018

Et si on réapprenait à consommer ? (recettes)

Vous en avez assez de consommer des plats qui ne vous conviennent pas ? Des repas qui vous alourdissent de plus en plus au fil des jours ? Des plats qui vous donnent un inconfort digestif ou qui vous font grossir ? En effet, à l’heure actuelle, nous nous trouvons parfois dans l’incapacité de nous nourrir correctement tous …

Ma nutrition Santé Naturelle

Jun 14, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le monde est-il de plus en plus fou ?

Votre enfant suce son pouce pour s’endormir ou il pique des colères pour des riens ? Vous vous rongez les ongles ou vous êtes somnambule ? Vous vous grattez un peu trop souvent ? Votre patron trouve que vous manquez d’efficacité ? Vous êtes collectionneur et vous accumulez des choses inutiles de manière compulsive ? Attention, le trouble psychiatrique vous guette ! …

Santé Naturelle

Jun 12, 2018

Nutrition : Manger plus pour se nourrir mal et moins ?

« Une connaissance de la composition chimique des aliments est le premier essentiel dans le traitement diététique de la maladie ou dans toute étude de la nutrition humaine » R.A. McCance and E.M. Widdowson, The Composition of Foods, 1940 En 2016, nous vous dressions la liste des fruits et légumes les plus contaminés. Dans un article de …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

Jun 11, 2018

Prevent respiratory disorders through naturopathy

Les troubles respiratoires sont souvent associés aux saisons comme l’automne ou l’hiver où l’organisme lutte contre des microbes qui envahissent la sphère ORL ou les bronches. Dès lors, ce type de pathologies affaiblit fortement le corps qui se bat contre une infection ou un virus. Le système immunitaire est alors affaibli, ce qui encourage le …

Respiration Santé Naturelle

Jun 11, 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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