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Sante Nutrition

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Le Yoga thérapeuthique : le yoga qui soigne !

Selon l’OMS, l’ayurvéda « Science de la vie » est devenue en 1982 une méthode thérapeutique globale. L’approche ayurvédique propose un accompagnement holistique de l’être. Dès lors, elle s’intéresse à la personne dans sa globalité et non à la maladie. Elle exprime la guérison au travers des différents doshas (Vata, Pitta et Kapha) ainsi que …

Santé Naturelle

Mar 21, 2019

Perturber le cycle féminin

Analyser le cycle menstruel de la femme permet de comprendre le corps féminin ainsi que l’état émotionnel très variable qui s’y réfère. Chaque femme se connecte à son énergie féminine au travers d’un cycle menstruel qu’elle oublie malheureusement parfois. Tout comme le cycle lunaire évolue pendant 28 jours au travers des différentes lunaisons, la femme …

Santé Naturelle

Mar 21, 2019

Équilibre de vie par le chakra du plexus Solaire

Nos chakras – Mot Sanskri qui signifie Roue - sont nos centres énergétiques. 3echakra principal, le chakra du plexus solaire est généralement associé à la couleur jaune et au lotus à 10 pétales. Lorsque nous vivons des tensions physiques ou émotionnelles, les vibrations subtiles négatives de notre quotidien peuvent être concentrées vers ce chakra. Dès …

Humeur

Mar 20, 2019

Blanchir ses dents naturellement

Qui ne rêve pas d'avoir une dentition d'une blancheur éclatante à faire pâlir les stars hollywoodiennes ? Voici dans cet article, des conseils et recommandations pour parfaire votre routine quotidienne dans les soins en hygiène dentaire et ce, grâce à des méthodes simples, abordables et naturelles . Les dents, qu'est-ce que c'est ? Les dents sont un …

Beauté

Mar 20, 2019

Méthode TIPI : qu’est ce que c’est ?

La méthode TIPI est une méthode moderne qui consiste à inhiber les sensations négatives que vous avez ressenties ultérieurement, et qui sont encore en train de hanter votre mémoire corporelle. Ce procédé permet de vous libérer de ces sentiments de malaises. Il ne s’agit pas d’un concept enchanteur, mais une pratique réelle qui permet de …

Défenses naturelles Energie Humeur Santé Naturelle

Mar 14, 2019

Les interactions médicamenteuses

Certaines pensent que les plantes sont sans danger et que l’automédication est, dès lors, sans risque. Mais malheureusement, les soins par les plantes ne sont pas sans périls pour la santé. Depuis la nuit des temps, l’homme utilise les plantes pour se soigner, principalement un travail de femmes qui demande une connaissance accrue de la …

Santé Naturelle

Mar 12, 2019

La sève de bouleau : votre allié detox

Tous les ans, dès que la végétation sort de son sommeil hivernal poussée la douceur d'un soleil printanier, nous sentons instinctivement qu'il est l'heure de faire le grand ménage. Ici, nous parlons de nettoyage intérieur couramment appelé « détox ». Voyons dans cet article comment la sève de boulot, excellent élixir de jouvence, peut nous aider à …

Mon quotidien

Mar 12, 2019

Le chakra sacré : le centre énergétique

Le mois dernier, nous nous sommes familiarisés avec les chakras en intégrant le chakra de base, plus communément appelé le chakra racine. Nous l’avons défini tout en décodant ses rôles au sein de notre organisme vibratoire. Aujourd’hui, grimpons le long de notre colonne énergétique et intéressons-nous plus amplement au chakra sacré, le centre énergétique associé …

Energie Humeur

Mar 12, 2019

Les 4 vitamines essentielles à la femme

En tant que femme, nous avons des besoins spécifiques, c’est pourquoi certaines vitamines nous sont plus importantes que d’autres. Prévention de l’ostéoporose, syndrome prémenstruel, grossesse, prévention de certaines maladies, peau vieillissante, … tous ces moments propres à la vie des femmes augmentent les besoins spécifiques en certaines vitamines. Vitamines C, D, E et B9 sont …

Santé Naturelle

Mar 12, 2019

La permaculture, qu’est-ce que c’est ?

Ces dernières années, après avoir pris conscience du désastre écologique qu'engendre l'utilisation abusive des produits phytosanitaires de synthèse et de la monoculture, de plus en plus de passionnés se sont penchés sur la question d'un nouveau mode de culture plus respectueux de l'environnement en s'inspirant des connaissances ancestrales en la matière. Petite histoire de la permaculture La permaculture …

Nos dossiers

Mar 12, 2019

La gemmothérapie ou la thérapie par les bourgeons

En phytothérapie, nous comptons différentes branches dont la gemmothérapie qui mérite d'être mieux connue du grand public. Gemmothérapie, étymologiquement vient de gemmae signifiant bourgeon (mais aussi pierre précieuse) donnant : « la thérapie par les bourgeons ». Découvrez dans les lignes qui vont suivre cette thérapie naturelle et holistique couramment recommandée par les naturopathes. Bref historique de la …

Gemmotherapy Santé Naturelle

Mar 12, 2019

Hygiène émonctorielle : comment faire une bonne détox de printemps ?

Un vent de renouveau viendra prochainement remplacer la grisaille et le froid hivernal. Cette période est propice au changement car la nature se réveille doucement d’une période de repos : les bourgeons éclosent, les jeunes pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Mon quotidien

Mar 12, 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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