Santé Nutrition | SantiShop

224 Articles

Poudre ×

Qualités anti-inflammatoire et antidouleur de l’argile

L’utilisation d’un matériau vivant pour soigner ses maux du quotidien est une connexion totale à la terre et la vie qui sommeille en nous. Lorsque notre corps nous lâche pour X ou Y raison, il est parfois bon de se retrouver et se reconnecter aux sources les plus naturelles possibles. Comprendre son mal et sa …

Articulation Huiles essentielles

4 août 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Solution naturelle pour contrer les dégénérescences neuronales

Malgré son immense arsenal chimique, la médecine classique semble inefficace face à la vague de maladies neurodégénératives qui déferle sur nos populations en ce début de XXIe siècle. Les molécules chimiques conseillées dans ce type de pathologies ont surtout pour effet d’abrutir les personnes qui les absorbent, mais sans vraiment améliorer ni le terrain ni …

Anti-âge

31 juil. 2016

Thyphanie Mouton

Peut-on être accro au sucre comme à une drogue ?

On parle souvent de dépendance aux drogues, à l'alcool, au tabac, … mais rarement à celle au sucre. Pourtant, celle-ci est bien réelle. Elle s'avère aussi plus insidieuse et provoque tout autant de dégâts que d'autres substances nuisibles, bien que ces dommages soient évidemment différents. Presque inexistant dans le régime alimentaire de la plupart des …

Alimentation

19 juil. 2016

Thyphanie Mouton

Équilibre intestinal : testez le Konjac

Originaire d'Asie de l'Est et principalement cultivé au Japon, le Konjac est utilisé, en Orient, depuis plus de 2000 ans, dans le traitement de nombreux troubles, notamment pour ses vertus anti-cholestérol et anti-diabète, mais aussi dans le cas de pathologies cancéreuses. Chez nous, cette plante est bien souvent utilisée pour ses effets beauté (sous forme …

Digestion-Transit

5 juil. 2016

Attention aux dangers des cosmétiques NON bio

Manger des fruits et des légumes de qualité biologique, boire des jus verts et faire des monodiètes et des cures de détoxification plusieurs fois par an tout en continuant à utiliser des produits de soins de la grande distribution, il y a là un réel équilibre qu’il faut corriger. Connaissez-vous les risques d’appliquer sur votre …

Beauté

1 juil. 2016

Thyphanie Mouton

Comment préparer sa peau au soleil

L'été est enfin là ! Le temps pour nous de faire le plein de vitamine D et d'arborer une jolie peau hâlée. Oui, mais pas sans s'y préparer ! Suivez ces quelques conseils, pour rayonner dans les meilleures conditions, sans recourir aux séances de banc solaire ou à l'application de produits autobronzants bien chimiques. Bien s'hydrater …

Beauté Huiles essentielles Huiles végétales Plantes Santé Naturelle

27 juin 2016

Cet arbre millénaire aux vertus incroyables

Sous forme de gélules, en poudre, en teinture mère, en infusion ou décoction, ou sous encore d’autres formes exploitables, la phytothérapie est une méthode de soin qui a fait ses preuves et qui tend encore à prouver de son efficacité aujourd’hui. Les plus réfractaires ont tort car les plantes soignent sans effet secondaire – si …

Mémoire & intellect

15 juin 2016

Thyphanie Mouton

Le magnésium, le réflexe anti-stress par excellence

Que ce soit en période d'examens ou quotidien, à cause du travail ou d'autres causes personnelles, le stress fait partie intégrante de la société moderne, avec tout ce qu'il peut engendrer : fatigue, anxiété, troubles musculo- squelettiques, digestifs, cardiovasculaires ou du sommeil. De plus, le stress est considéré comme un cofacteur de diverses pathologies organiques telles …

Humeur Stress

28 mai 2016

Thyphanie Mouton

Ces huiles essentielles contre le stress

Certaines périodes de la vie s'accompagnent inévitablement par des états de stress : examens, conflits, entretien d'embauche, etc. Loin d'être une fatalité, le stress peut être efficacement pris en main grâce aux huiles essentielles. Elles apaiseront anxiété, irritabilité, troubles du sommeil et tensions, sans créer d'accoutumance ni de dépendance. La lavande vraie ou fine (Lavandula …

Huiles essentielles Humeur Stress

24 mai 2016

Le stress est-il à l’origine de vos douleurs musculaires ?

Avez-vous déjà fait le lien entre votre mal de dos et un stress quelconque ? Peut-être n’avez-vous jamais mis le doigt sur cette relation toutefois si évidente ? Et pourtant un grand nombre de personnes souffrants de douleurs qu’elles soient dorsales, lombaires ou cervicales sont des individus stressées et angoissées par leur train de vie, …

Articulation Humeur

21 avr. 2016

Ces plantes qui aident à maigrir

Elles sont partout et il n’est plus nécessaire de mentionner les nombreux bienfaits des plantes sur notre organisme. Quand il s’agit de perdre du poids, nous sommes souvent en panique face à un régime qui pourrait nous priver et nous empêcher par la même occasion d’être heureux et positif. Soulignons l’importance d’un bien être général …

Alimentation Beauté

22 mars 2016

Thyphanie Mouton

Les super-aliments pour un max d’énergie

Dans l'air, dans les assiettes, dans la société… Notre monde moderne favorise clairement cette fatigue chronique, par toutes les agressions physiques et psychiques qu'il nous impose. Tout va toujours très vite et nous tentons de nous adapter à cette rapidité. Quoi de plus pratique qu'un délicieux petit plat préparé et passé rapidement au four à …

Alimentation Energie Ma nutrition

18 mars 2016

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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