Sante Nutrition | SantiShop

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Poudre ×

DIY: Zelfgemaakte suiker-kokosscrub

Que demander de plus qu’un moment de détente en se faisant un petit gommage dans un bon bain chaud ? Afin de remplacer les produits exfoliants aux ingrédients chimiques, nous vous proposons de réaliser votre propre gommage maison. Une recette facile et économique avec des ingrédients naturels et facile à se procurer. Le tout respectueux de …

DIY Natuurlijke Gezondheid Schoonheid

25 sep. 2019

Het ontbijt van uw kinderen: wat zet u op tafel?

La rentrée passée, vous vous interrogez : en quoi consiste un petit-déjeuner équilibré pour vos enfants ? Découvrez tous nos conseils pour un petit- déjeuner de roi et de reine selon les principes de la naturopathie. Finis les céréales, le pain blanc- beurre-confiture, la brioche avec la pâte à tartiner et le jus de fruit industriel …

Mijn voeding Voeding

17 sep. 2019

Superfoods: echt effectief of gewoon een marketingcampagne?

Les super-aliments, véritables stars de l’alimentation moderne, nous sont vendus comme des aliments aux 1001 vertus. Mais qu’en est-il réellement de ces aliments aux super pouvoirs ? S’agit-il de réels atouts pour notre santé ou d’une magnifique campagne de marketing ? Que signifie « super-aliments » ? Les super-aliments sont des aliments 100% naturels qui permettent d’enrichir l’alimentation en micronutriments. …

Detox Planten Voeding

29 jul. 2019

Neem poeder: wat is het en hoe gebruik je het?

La poudre de neem est une poudre qui possède de nombreuses propriétés. Utilisée depuis longtemps en Inde, elle est connue pour ses bienfaits sur la santé mais pas seulement ! Jadis, elle servait à guérir certains maux et continue à être utilisée de nos jours dans la médecine ayurvédique. C’est aussi un produit naturel qui …

Natuurlijke Gezondheid Schoonheid Voeding

29 jul. 2019

Sassy water: het nieuwe wonderdrankje om af te slanken?

Dans les très nombreuses astuces pour perdre du poids, l'eau de Sassy est la nouvelle tendance à la promesse alléchante de perdre 3 kg par semaine. Créée par la journaliste américaine Cynthia Sass qui n'arrivait pas à perdre de poids après son accouchement, cette boisson regroupe en elle seule des aliments sains et réputés pour …

Detox Mijn dagelijks leven

15 jul. 2019

Biergist: alles wat je moet weten

La levure de bière est utilisée depuis longtemps grâce à ses bienfaits médicinaux. En effet, elle est tellement puissante pour régénérer la flore intestinale, soulager la fatigue chronique, le stress et bien d’autres encore… Excellent reminéralisant, découvrez tout ce que vous devez savoir avant de l'adopter. Qu'est-ce que la levure de bière ? La levure …

Mijn voeding

15 jul. 2019

DIY: je natuurlijke zelfgemaakte deodorant

Voici le temps des beaux jours, des températures qui grimpent… et des odeurs de transpiration ! Bien que le phénomène soit tout à fait naturel, il n’en est pas moins désagréable pour soi-même mais aussi pour les autres. Un déodorant devient alors l’allié de taille mais attention à bien le choisir. Pour arriver à un …

DIY Natuurlijke Gezondheid Schoonheid

8 jul. 2019

Bewaar uw seizoensfruit om deze winter vitamines op te doen

Au printemps et en été les fruits commencent à être plus nombreux et plus variés. Mais comment faire pour profiter de cette diversité et des bienfaits nutritionnels de ces fruits de saison tout au long de l’année, et notamment lors des mois d’hiver ou le choix est plus limité ? Quelles méthodes de conservation des fruits …

Natuurlijke Gezondheid

8 jul. 2019

Wat zijn lage GI suikers?

Les aliments à faible indice glycémique sont plus lents quant à l'augmentation du taux de sucre dans le sang d'une personne que les sucres dont l'indice glycémique est modéré ou élevé. Mais quels sont les meilleurs sucres ig bas à manger ? Cet article examine certains des meilleurs aliments à faible IG (index glycémique). Vous découvrirez …

Suikerziekte Voeding

24 jun. 2019

Algen in je bord

Consommées habituellement en Asie, les algues comestibles se font encore timides dans nos contrées. Laitue de mer, dulse, haricot de mer, nori, spiruline, wakame, varech… sont d'autant d'algues que vous pouvez mettre dans votre assiette, séchées ou fraîches pour certaines ! En plus de leur saveur délicate, ces « légumes de la mer » possèdent de nombreux bienfaits …

Mijn voeding Voeding

17 jun. 2019

Ashwagandha, de gezonde plant

L'ashwagandha est une plante importante dans la pharmacopée ayurvédique. Elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle indienne pour améliorer la concentration et augmenter le taux d'énergie vitale. Découvrez dans les prochaines lignes les nombreuses vertus de cette plante santé. Botanique d'une plante santé L'ashwagandha, withania somnifera ou « l'odeur du cheval » en sanskrit est …

Natuurlijke Gezondheid

7 jun. 2019

Kan een herbalancering van het dieet helpen om gewicht te verliezen?

Nous sommes nombreux à vouloir nous améliorer, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. On lutte contre l’excès de poids, le manque d’énergie et les problèmes de santé dont beaucoup découlent de régimes toxiques et d’un manque d’activité physique. Quand on parle de la perte de poids, la méthode pour y parvenir est la question qui nous …

Mijn voeding Voeding

6 jun. 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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