Sante Nutrition

Santénutrition.net wordt Santi-Shop.eu maar ons team van redacteurs en natuurgeneeskundigen blijft hetzelfde om u het beste van natuurlijke gezondheid te bieden!

Vanessa Colant

Chinese geneeskunde voor een serene winter

Bonjour Céline, La médecine traditionnelle chinoise fait partie intégrante de l’apprentissage du Shiatsu, dès lors, nous sommes curieux de découvrir tes conseils pour affronter le froid de l’hiver et apprendre à prendre soin de nous le plus correctement possible en cette période. Quels sont tes conseils pour aborder l’hiver sans trop de mal ? …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid Stemming

20 dec. 2018

Alexia Bernard

Winterpijn: mijn aromatherapie-kit

L'hiver s'installe peu à peu, les jours sont plus courts, les microbes et virus saisonniers refont leur apparition. Les huiles essentielles peuvent vous accompagner pour prévenir les affections hivernales, limiter les dégâts voire soulager certains maux. Stimulant notre système immunitaire, boostant notre moral, ces concentrés de principes actifs aux propriétés chimiques puissantes peuvent être d'un grand secours …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

20 dec. 2018

Vanessa Colant

Aminozuren voor ons welzijn

Vivre une période de stress intense peut modifier totalement notre quotidien, nous engluant dans un mal être toxique pour nous. Dans ces périodes négatives, nous pensons rarement à consommer des aliments sains pour notre corps et au contraire, on aurait plutôt tendance à se laisser envahir par des fringales souvent trop sucrées ou trop salées. …

Mijn voeding Voeding

12 dec. 2018

Vanessa Colant

Praktische gids voor augmented health door Dr Thierry Schmitz

Attention, pas de fausses promesses ! Je ne prétends pas qu’en lisant cet ouvrage et en appliquant ce que vous y trouverez, vous êtes certains à 100% de guérir d’une pathologie quelle qu’elle soit, de préserver votre santé ou d’augmenter votre marge SA. Ce dont vous avez la garantie, c’est que ces méthodes naturelles ont …

11 dec. 2018

Vanessa Colant

Kerstmagie of stress?

Les lumières scintillent dans les rues, les cabanons s’installent en prévision du célèbre marché de Noel de votre ville, les températures diminuent, les maisons s’ornent de décorations brillantes et lumineuses. Oui, il n’y a pas de doute : Noël est à notre porte ! Comme chaque année, on voit une effervescence émerger dans les familles où comme …

Feestdag Special Stemming

10 dec. 2018

127.dsm1957

Vegetarische hapjes voor uw vakantiemenu

Dans un précédent article, nous vous avons soumis quelques idées d’apéros alternatifs pour vos repas de fin d’année. Aujourd’hui, abordons le thème des « entrées » avec des variantes plutôt axées végétariennes. En effet, tout le monde ne consomme pas des aliments carnés comme des crustacés, très présents sur les grandes tables festives alors, si nous tentions …

Feestdag Special Voeding

7 dec. 2018

Vanessa Colant

Zoek je balans voor de eindejaarsmaaltijd.

Lorsque, dans notre quotidien, nous sommes habitués à avoir une hygiène alimentaire stricte et plutôt saine, les fêtes de fin d’années peuvent rapidement devenir effrayantes ou angoissantes. La course à la perfection peut nous affolant et nous empêcher de vivre pleinement ce moment. Evidemment, l'équilibre d'une vie saine nous apprend à nous octroyer des moments …

Voeding

6 dec. 2018

Vanessa Colant

De vakantiespecial: Een aperitief als geen ander

A l’occasion des fêtes de fin d’année, les repas sont bien souvent précédés d’un apéro bien souvent copieux mais aussi généralement goûteux, avouons-le. Les bols de chips, les petits morceaux de fromage ou de saucisson, les toasts de foie gras, de saumon ou encore de pâtés en tous genres ornent généralement les tables de nos …

Feestdag Special Voeding

5 dec. 2018

127.dsm1957

Plantaardig kerstmenu

Pas toujours simple, lorsqu’on a un régime alimentaire non carné de type végétarien ou végétalien, de trouver sa place lors d’un repas de fin d’année. A Noël, les menus sont généralement axés vers une alimentation omnivore avec des plats tels que la dinde, le foie gras, le saumon fumé, etc. Ces repas typiques sont aussi des …

Feestdag Special Voeding

3 dec. 2018

Vanessa Colant

Hoe kan sofrologie ons helpen? Interview met Pauline VALDAIRON (Deel II)

Nous retrouvons Pauline Valdairon, sophrologue et praticienne en EFT, pour la suite de notre article sur la sophrologie. Dans quel domaine peut-on aider les personnes ? Les indications de la sophrologie sont multiples et variées et ma liste est non exhaustive. Cependant, la sophrologie est particulièrement recommandée pour : Gérer son stress, ses émotions, l'anxiété, augmenter …

Ademhaling Stress

29 nov. 2018

Vanessa Colant

Hoe kan sofrologie ons helpen? Interview met Pauline VALDAIRON (Deel I)

Pauline Valdairon est sophrologue et praticienne en EFT. Grâce à son expérience sur le terrain, elle a pu nous guider, grâce à cet article, à la compréhension de cette pratique holistique qui permet un lâcher prise et une reconnexion à soi. « Bonjour Pauline, Je suis ravie de t’accueillir pour cet interview spécialisée sur la sophrologie. …

Natuurlijke Gezondheid

29 nov. 2018

Maxime Beune

Vakantie overtollig : Zorg op natuurlijke wijze voor uw spijsverteringsstelsel

Noël approche à grands pas avec la très attendue décoration du sapin, les cadeaux que vous comptez offrir, la perspective de vous retrouver en famille… et les repas riches et généreux ! Un seul mot d’ordre pour cette période festive : la prévention. Et quoi de mieux que d’utiliser les méthodes naturelles pour affronter vos futurs excès …

Spijsvertering-Transit

28 nov. 2018

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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