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Défenses naturelles ×

Aromathérapie en diffusion : les bons gestes

Naturel ne veut pas dire sans danger et c'est en ce sens que l'aromathérapie ne doit pas être prise à la légère. Ses molécules sont tellement puissantes qu'elles peuvent tout autant guérir qu’empoisonner. Pour pouvoir profiter en toute sécurité de leurs bienfaits en diffusion, quelques règles de pratique s'imposent. Découvrez-les dans les prochaines lignes ! Jamais …

Défenses naturelles Essential oils Santé Naturelle

Dec 27, 2019

Extrait de pépin de pamplemousse : l’incontournable de votre trousse à pharmacie naturelle

L'Extrait de Pépin de Pamplemousse (EPP) est un incontournable de la trousse à pharmacie au naturel. En 1980, Jacob Harich, physicien immunologiste américain, s'aperçut que les pépins de pamplemousse ne se dégradaient pas dans son compost. Il décida alors de les analyser et découvrit leur forte teneur en bio-flavonoïde ce qui leur confèrent des propriétés …

Défenses naturelles

Nov 26, 2019

La phytothérapie pour calmer les affections respiratoires

La pluie, le refroidissement, passer du chaud ou froid… et c'est l'inflammation des voies respiratoires ! Pourquoi ne pas vous tourner vers les remèdes traditionnels à base de plantes pour apaiser les toux, écoulements et autres encombrements ? Découvrez dans cet article les plantes à avoir chez vous pour prévenir les affections ORL et soulager les quintes …

Défenses naturelles

Nov 26, 2019

Les émonctoires en naturopathie : quels sont-ils, à quoi servent-ils et comment en prendre soin ?

Les émonctoires en naturopathie : quels sont-ils, à quoi servent-ils et comment en prendre soin ? Quand vous allez consulter un naturopathe, il vous parle d'émonctoires. Mais qu'est-ce donc ? A quoi servent-ils ? Comment en prendre soin ? Zoom sur ces organes clés de la santé au naturel. Les émonctoires, vos portes d'élimination Les émonctoires sont au nombre de …

Défenses naturelles Mon quotidien

Nov 19, 2019

Comment booster votre système immunitaire naturellement ?

Le froid arrive à grand pas. Peut-être est-il déjà installé par chez vous ? Dans cet article nous vous proposons de découvrir toutes les astuces naturelles et pratique à mettre en place pour booster votre système immunitaire afin de passer un hiver des plus sereins… « Que l'alimentation soit ton premier médicament » scandait Hippocrate, le père de …

Défenses naturelles Santé Naturelle

Nov 19, 2019

La durée des symptômes de la bronchite ?

La bronchite provoque une irritation et une inflammation dans les tubes bronchiques. Cela peut être chronique ou aigu. Le type de bronchite que vous avez, combien de temps cela durera. En d’autres termes, quelle est la durée symptômes bronchite ? Lisez la suite pour en savoir plus sur la bronchite et sur ce que vous pouvez faire afin d’améliorer votre rétablissement. …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

Nov 14, 2019

Les avantages de l’autophagie et de la cétose

Un bain de désintoxication en douceur est une excellente façon de se détendre et d'éliminer certaines toxines dans le corps. Mais si vous voulez vous désintoxiquer sérieusement, l'autophagie est la voie à suivre. Ce processus naturel de purification est un moyen étonnant d'améliorer la santé et de soutenir l'homéostasie cellulaire. Qu'est-ce que l'autophagie ? L'autophagie …

Défenses naturelles Santé Naturelle

Nov 14, 2019

Sinusite : quelles sont les causes ?

Une infection des sinus ou sinusite touche entre 5 et 15% des Français. L'infection se produit lorsque vos sinus et vos voies nasales deviennent enflammés. Parfois, des bactéries ou des allergènes peuvent provoquer une trop grande formation de mucus. Ce qui bloque les ouvertures de vos sinus. L'excès de mucus est courant si vous avez un …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

Jul 25, 2019

Armoise : les bienfaits de la plante sur votre santé

L'armoise, considérée comme une plante magique et féminine par les Anciens, est traditionnellement utilisée pour pour régulariser le cycle hormonal ou faire revenir les menstruations. Hippocrate la conseillait déjà pour ses propriétés emménagogues. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante du féminin. Description de l'armoise en Botanique Artemisia vulgaris de son nom latin …

Défenses naturelles Santé Naturelle

Jul 8, 2019

Le pissenlit, le tueur du cancer ?

La racine de pissenlit a fait l'objet de nombreuses études pour sa capacité à améliorer les fonctions du foie et de la vésicule biliaire, ainsi qu'à stimuler l'appétit. Actuellement, des essais cliniques sur l'homme sont en cours pour évaluer l'apport d'extrait de racine de pissenlit dans le traitement des cancers liés au sang, y compris …

Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Plants Santé Naturelle

Jun 3, 2019

Les bienfaits du jus d’ananas

L’ananas est connu comme le roi des fruits tropicaux. Saviez-vous qu’il est rempli de vitamines du groupe B, de manganèse, de cuivre, de potassium, de bêta-carotène et de fibres alimentaires ? Connaissez-vous le meilleur moyen d’obtenir tous ces nutriments ? Il vous suffit de préparer un jus d’ananas ! Bien que ce jus ne soit pas le premier …

Alimentation Digestion-Transit Défenses naturelles Santé Naturelle

May 23, 2019

Les probiotiques pour contrer l’acné ?

Personne n’aime se réveiller et découvrir que sa peau a éclaté du jour au lendemain ! Il se peut que vous ayez déjà tout essayé un tas de traitements et de soi-disant « remèdes miracles ». Pourtant, votre acné ne cesse de revenir. Les épidémies d’acné peuvent être très persistantes. Ce n’est pas un problème de peau qui …

Alimentation Beauté Défenses naturelles

May 17, 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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