Santé Nutrition | SantiShop

112 Articles

Poudre × Santé Naturelle ×

Argile Verte : se soigner avec l’argile

L'argile a de tout temps été un remède naturel pour de nombreux maux et ce, aux quatre coins du monde. Qu'elle soit verte, blanche, rouge, rose, ocre ou bleue, ingérée ou en usage externe, l'argile fait parti de la pharmacopée traditionnelle depuis des millénaires. Dans cet article, nous allons voir de plus près un type …

Santé Naturelle

3 avr. 2019

Petit-déjeuner cétogène : que mettre dans son assiette ?

Comme nous l’avons déjà expliqué « Régime cétogène : petit guide de la diète cétogène », dans le régime cétogène ou Keto, on change notre carburant principal qui est les glucides pour faire de nos réserves de graisses la première source d’énergie utilisée par notre organisme. Notre corps va alors utiliser ces graisses en les transformant en …

Alimentation Energie Ma nutrition Santé Naturelle

2 avr. 2019

Anti-coagulants et alimentation

La coagulation est un processus naturel important pour notre organisme. C’est ce qui nous permet de nous protéger contre les saignements via la formation de caillots. Mais pour diverses raisons de santé, certaines personnes ne peuvent pas coaguler. C’est pourquoi, il leur est recommandé de prendre des anti- coagulants. La vitamine K, alliée de la coagulation …

Santé Naturelle

26 mars 2019

Conseils naturels pour vaincre une intoxication alimentaire

Vous avez déjà tous souffert d’une indigestion, d’une intoxication alimentaires ou de troubles digestifs suite à la consommation de certains aliments. Les symptômes sont désagréables et on a hâte d’une chose : en venir à bout. Découvrons ensemble quelques conseils pour vaincre une intoxication alimentaire. Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’une intoxication alimentaire ? Il s’agit d’une infection …

Santé Naturelle

12 mars 2019

Vivre ses règles naturellement

Tous les mois, la majorité des femmes cycliques utilisent, lors de leurs menstrues (les règles), des serviettes hygiéniques ou des tampons. Les études le prouvent aujourd’hui : ces produits d’hygiène féminine sont gorgés de produits toxiques néfastes pour leur santé. Directement en contact avec les muqueuses vaginales, ces protections menstruelles issues de la grande distribution …

Santé Naturelle

12 mars 2019

Melandine de Volnay

6 vertus du thé blanc pour la santé

On sait depuis longtemps que la consommation du thé a des effets positifs sur la santé. Le thé vert, le thé noir et le thé à la camomille figurent d'ailleurs parmi les plus consomés. Mais qu’en est-il du thé blanc ? Le thé blanc présente de nombreux avantages encore méconnu. Si les thés verts et noirs …

Santé Naturelle

12 mars 2019

Recette du lait d’or, la boisson santé au curcuma

Enfin, une boisson qui possède des propriétés thérapeutiques positives pour la santé et qui, de plus, est excellente au niveau gustatif. Découvrons aujourd’hui le lait d’or ayurvédique. Cette boisson chaude à base de lait végétal et de curcuma se pare d’or et symbolise un soleil positif et énergétique qui embellira votre journée. Le lait d’or …

Santé Naturelle

25 févr. 2019

Boswellia serrata : la plante miracle contre les douleurs articulaires ?

Pour la plupart des individus, l’expression « douleurs articulaires » désigne l’arthrose et l’arthrite. Ce sont deux pathologies mécaniques qui correspondent à une usure et une inflammation spontanées ou provoquées du cartilage. La phytothérapie peut se targuer d’apporter une réponse efficace et des résultats réguliers dans la prise en charge de ces maladies touchant environ 10 millions de …

Santé Naturelle

15 févr. 2019

Compléments alimentaires : sont-ils vraiment intéressants pour la santé ?

Afin d’améliorer l’état de santé général, une grande partie de la population prend des compléments alimentaires de type vitaminiques. Ces mélanges multivitaminés sont vendus tant en pharmacie, en parapharmacie, dans les magasins spécialisés, dans les grandes surfaces et aujourd’hui même sur internet. Cela afin d’offrir un accès et une facilité d’achat au plus grand nombre. …

Ma nutrition Santé Naturelle

19 nov. 2018

Smoothie et immunité

Bien souvent, le matin, on ne sait plus vraiment ce qu’on peut déjeuner… En effet, les médias nous saturent d’information sur ce qu’on peut ou ne pas manger et cela peut avoir tendance à nous envoyer vers une indécision et un ras le bol vis-à-vis de l’alimentation en général. Combien de personnes sombrent dans l’orthorexie …

Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Santé Naturelle

28 sept. 2018

Soupes d’automne

L’automne est maintenant bien là et comme à chaque changement de saison, notre corps est soumis à de multiples perturbations tant physique qu’énergétique. Il n’est donc pas rare d’ailleurs de voir apparaître à cette période de l’année de la fatigue, un manque de motivation accru et une perte d’énergie qui peut être invalidante au quotidien. …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

26 sept. 2018

Je troque ma pilule contraceptive contre de l’acné, que faire ?

A l’heure actuelle, de nombreuses femmes ont pris la décision - à raison - de stopper toute contraception hormonale chimique. On dit « bye bye » à la pilule alors qu’elle a été pendant de longues années le symbole d’une certaine liberté et d’une libération de la femme. Désormais, elle sont de plus en plus à dénoncer les …

Santé Naturelle

12 sept. 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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