Santé Nutrition | SantiShop

181 Articles

Energie ×

Fifty and Me Magazine

STOP à la fatigue dès le réveil !

Par Fifty&Me Vous vous réveillez souvent très fatigué, comme si vous n’aviez pas fermé l’œil de la nuit ? Il semblerait que votre sommeil ne soit pas réparateur ! Mais pour quelles raisons ? Et quelles en sont les conséquences ? Un manque de sommeil peut non seulement provoquer des sautes d’humeur et de la somnolence diurne, mais aussi …

Energie

15 nov. 2018

Cocooning olfactif

En hiver, alors que les températures baissent de plus en plus, que la luminosité disparaît petit à petit, le moral a tendance, lui aussi, à ne plus être au rendez-vous. Morosité, cafard et parfois ras le bol font surface pour nous envelopper dans une tendance à l’hibernation. Afin d’éviter tout mal être saisonnier, l’hiver sera …

Energie Huiles essentielles Humeur Santé Naturelle

5 nov. 2018

Les soins énergétiques, pourquoi ?

De nos jours, on rencontre de plus en plus de thérapies alternatives qui visent au mieux-être. Les soins énergétiques en font partie et permettent un accompagnement holistique (global) de la personne. Néanmoins, lorsqu’on parle de soins énergétiques, on pense généralement au Reiki. En effet, sans surprise, le Reiki est la technique la plus courante de …

Energie Santé Naturelle

9 oct. 2018

Fifty and Me Magazine

3 bonnes raisons de s’endormir avec des bruits blancs

Alors que, d'ordinaire, le bruit est considéré comme un perturbateur du sommeil, il pourrait favoriser l'endormissement. C'est le cas notamment des « bruits blancs ». Mais de quoi s’agit-il au juste ? Comment cela fonctionne ? Explications… Par Fifty&Me Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? De la même façon que la lumière est un mélange de toutes les couleurs, un …

Energie

14 sept. 2018

Un coach sportif répond à nos questions

Aujourd’hui, nous rencontrons Jérôme Roy, coach nutritionnel et sportif chez EverFit. Formé en nutrition et passionné de sport depuis l’enfance, il accorde une attention toute particulière au bien-être et à un mode de vie sain. Spécialisé en remise en forme grâce à des techniques de circuit training et de musculation en salle de fitness, il …

Energie Santé Naturelle

24 août 2018

Fifty and Me Magazine

Somatisation : Quand le corps exprime notre mal-être

Il arrive parfois que nous ressentions des douleurs physiques qui traduisent un mal-être psychologique. C’est ce qu’on appelle la somatisation. Article invité rédigé par le Fifty & Me Magazine L’expression physique d’une souffrance psychique On n’arrive pas toujours à mettre de mots sur ce que l’on ressent… Suite à un choc, un traumatisme, un deuil ou …

Energie Santé Naturelle

20 août 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi la Vitamine C est-elle indispensable?

La vitamine C, scientifiquement nommée acide ascorbique, est considérée comme la « reine » des vitamines, car elle est absolument indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Elle intervient dans de très nombreux processus vitaux mais ne peut malheureusement être synthétisée par l'homme, contrairement à la plupart des végétaux et autres animaux. Hydrosoluble, elle est rapidement détruite par l’air et la lumière. Elle …

Défenses naturelles Energie Santé Naturelle

19 avr. 2018

Fifty and Me Magazine

Aquabike : 3 bonnes raisons de se jeter à l’eau

Il y a encore quelques mois de cela, jamais nous aurions pensé un jour faire du vélo dans une piscine ! Et pourtant ce sport émerge avec succès… tant ses résultats valent le coup de pédales. A nos maillots (jaunes) ! Par Magali Duqué, Fifty & Me Magazine Sport du futur (proche) La liste des vertus de …

Beauté Cardio-vasculaire Energie Santé Naturelle

20 mars 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Plantes médicinales et énergie vitale

Pour étudier la santé, les scientifiques et la médecine actuelle ne se réfèrent qu’aux seuls paramètres physiologiques et microscopiques. Ils fragmentent de plus en plus les êtres humains en systèmes et compartimentent leurs services en fonction des organes à étudier. Nous avons récemment appris qu’il existait des rythmologues chargés d’étudier le seul rythme cardiaque, comme …

Défenses naturelles Energie Plantes Santé Naturelle

14 mars 2018

L’hydrolat-thérapie pour les nuits difficiles

L’hydrolat-thérapie, vous connaissez ? Ces eaux subtiles utilisés en santé naturelle sont des liquides thérapeutiques qui permettent au corps de s’imprégner de l’essence même de la plante. Concrètement, les hydrolats sont des produits aqueux provenant de la distillation des plantes lors de la création d’huiles essentielles. En effet, les hydrolats sont fabriqués en même temps que …

Energie Santé Naturelle

2 févr. 2018

La sophrologie et le lâcher prise

Lorsqu'une émotion négative prend le dessus sur une émotion positive, cela peut rapidement impacter une personne dans sa vie quotidienne. Bien entendu, les sentiments sont présents à chaque moment de notre existence : au travail, avec la famille, les amis, dans la maison et au coeur de nous-même. Mais nous écoutons-nous suffisamment ? Une hygiène de vie …

Energie Humeur Respiration Santé Naturelle

10 janv. 2018

Pourquoi prendre des vitamines ?

Indispensables à l’organisme, les vitamines sont des substances organiques que nous ingérons au travers de notre alimentation pour par une supplémentation chimique ou naturelle. C’est d’ailleurs une habitude non justifiée de donner des vitamines aux enfants dès l’arrivée de l’automne ou en début d’hiver. Comme une obligation routinière pour être en bonne santé. En effet, …

Energie Santé Naturelle

12 déc. 2017

10
11
12
13
14

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

Suivez-nous

Archives

Étiquettes

Alimentation Alzheimer Animaux Anti-âge Articulation Automne Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Detox Diabète Digestion-Transit DIY Défenses naturelles Energie Enfants fatigue Fleurs de Bach Gemmothérapie Grossesse Hiver Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Hygiène Hygiène féminine Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Mémoire & intellect Nos dossiers Plantes Printemps Respiration Santé Naturelle Sexualité Sommeil Spécial Fêtes Stress Vidéos Vitamines Zéro déchet Été