Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

Digestion, et si vous optiez pour les bons gestes?

Nausées, ballonnements, éructations, lenteur digestive, sensations de lourdeurs ou encore acidité gastrique sont des malaises présents dans votre quotidien ? Les problèmes digestifs sont, à ce jour, de grands problèmes de civilisation et ce, pour multiples raisons. En effet, ces dernières années, le monde a décidé d’avancer beaucoup plus vite, bien trop vite d’ailleurs et nous …

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle

23 févr. 2018

Fifty and Me Magazine

Initiation au yoga thérapeutique

En anglais, on dit » Healing Yoga » … parce que le Yoga Thérapeutique est véritablement une discipline qui soigne. Pour mieux comprendre ses effets sur notre santé, Samira Hayef, Professeur de Yoga Thérapeutique, nous enseigne les bases. Propos recueillis par Magali Duqué, Fifty & Me Magazine Qu’est-ce que c’est ? Le Yoga fait un trait d’union entre la respiration, …

Respiration Stress

21 févr. 2018

Le gingembre, cet aliment Yang idéal pour la digestion

Vous en avez certainement déjà vu dans votre boutique bio ou dans votre grande surface. Cette racine à la forme étrange est de plus en plus connue grâce à ses nombreuses vertus positives sur la santé. Découvrons le gingembre ! Zingiber officinale est un rhizome que l’on utilise en cuisine ou en médecine traditionnelle ayurvédique, chinoise …

Alimentation Santé Naturelle

13 févr. 2018

Belle enceinte

Être enceinte et prendre soin de son corps, c’est tout à fait possible ! Aujourd’hui, de nombreuses femmes craignent d’abîmer leur enveloppe corporelle par une grossesse dans laquelle on peut prendre plus ou moins de poids. Mais généralement, cette peur de voir son physique se transformer est dépassée par la magie de la création, par la …

Grossesse Santé Naturelle

9 févr. 2018

L’hydrolat-thérapie pour les nuits difficiles

L’hydrolat-thérapie, vous connaissez ? Ces eaux subtiles utilisés en santé naturelle sont des liquides thérapeutiques qui permettent au corps de s’imprégner de l’essence même de la plante. Concrètement, les hydrolats sont des produits aqueux provenant de la distillation des plantes lors de la création d’huiles essentielles. En effet, les hydrolats sont fabriqués en même temps que …

Energie Santé Naturelle

2 févr. 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Urticaire: quels remèdes efficaces et naturels ?

L’urticaire est très répandue ; elle touche 20 % des individus. Il s’agit d’une éruption cutanée avec des plaques surélevées, rouges et dérangeantes provoquées par un œdème du derme. Les plaques sont généralement arrondies ou annulaires, avec dans ce dernier cas un centre clair. Ces plaques s’effacent à la pression. Les éléments sont très changeants, augmentant ou …

Beauté Défenses naturelles

2 févr. 2018

Mieux dormir

Alors qu’une majorité de la population mondiale peine à s’endormir ou à tenir l’œil fermé plus d’un cycle ou deux de sommeil, d’autres dorment comme des bébés et sans aucun problème. Cette relation que nous avons à l’endormissement est aléatoire. En effet, cette dernière est propre à chaque individu, en fonction de son expérience, de …

Santé Naturelle

30 janv. 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le glutathion pour une santé optimale

Certains éléments physiologiques sont indispensables pour maintenir des fonctions optimales. Même si l’on mène une vie saine et que l’on adopte au quotidien une nourriture de qualité, il se peut que certains de ces éléments viennent à manquer, d’autant que bon nombre d’entre eux diminuent avec l’âge : coenzyme Q10, silicium, glutathion, etc. Ces molécules naturellement …

Santé Naturelle

26 janv. 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les multiples bienfaits de l’ail noir

Connu depuis l'Antiquité, l'ail est un excellent condiment. C'est aussi un véritable remède, d'où son surnom d'herbe aux neuf vertus. Il aide à prévenir les maladies, principalement grâce à sa haute teneur en composés organosulfurés et son activité anti-oxydante. L’ail frais, néanmoins, ne convient pas à tout le monde : il peut être mal digéré et …

Anti-âge Cardio-vasculaire

24 janv. 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Contenus toxiques dans l’assiette de nos enfants

En 2010, l’association Générations Futures et le réseau européen HEAL (Health & Environnement Alliance) ont réalisé une étude au sujet de l’alimentation quotidienne des enfants en suivant les recommandations inscrites dans le Plan National Nutrition Santé (PNNS). Le but était de rechercher les substances susceptibles d’être cancérigènes ou perturbatrices endocriniennes et d’en évaluer les quantités …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

23 janv. 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

La fin du mythe de l’omnipotence cérébrale

Depuis le début du 20e siècle, les chercheurs et les neurosciences étudient le cerveau. Ils envisagent le corps comme une simple machine pensante. C’est ainsi que cette vision mécaniciste et réductrice de la toute-puissante neurologie occulte le côté « humain », spirituel et subtil de l’homme. Or malgré les progrès incontestables des neurosciences, de la médecine et …

Mémoire & intellect Santé Naturelle

18 janv. 2018

5 jours de bien-être pour votre santé

A partir du 1er février 2018 s'ouvre la 35è édition du Salon Bien-être et Médecine Douce & Thalasso à Paris. Jusqu'au 5 février, quelques 33 000 visiteurs auront l'opportunité d'explorer de nouveaux horizons des médecines douces, méthodes de santé naturelle, ou encore la découverte des vertus de l'eau de mer. Notre rédaction à l'honneur d'être partenaire …

11 janv. 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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