Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

Jus d’aloe vera : bienfaits et recette

Nous entendons souvent parler de l’aloe vera et de ses bienfaits. Mais qu’en est-il concrètement ? Je vous invite à vous pencher sur une ses formes les plus bénéfiques pour votre organisme : le jus d’aloe vera. Pourquoi consommer de l'aloe vera ? Tout d’abord, il est important de savoir que tous les aloe vera ne se …

Alimentation

18 janv. 2019

Étiquettes nutritionnelles : comment les lire ?

Au supermarché, pas toujours évident de lire les informations contenues sur les emballages… Découvrez ci-dessous comment lire les étiquettes nutritionnelles pour ne plus faire de choix par hasard ! Pourquoi lire les étiquettes nutritionnelles ? Les supermarchés sont des temples de la consommation, ils regorgent de plus en plus de produits. Ceux-ci proviennent de grands …

Alimentation

18 janv. 2019

L’importance d’un foie en bonne santé

Selon de nombreuses études scientifiques, et à raison, les intestins sont notre deuxième cerveau. C’est aujourd’hui un fait scientifique avéré ! Mais à force de mettre en avant cette partie de notre organisme, nous en oublions d’autres, parfois tout aussi importantes. Approchons nous dès lors de l’organe le plus volumineux et le plus chaud de …

Santé Naturelle

17 janv. 2019

La méthode Marie Kondo : entre Minimalisme et Éthique

Depuis plusieurs années et ce, principalement grâce à la méthode de rangement unique de Marie Kondo, certaines familles découvrent une autre manière de vivre. Qui aurait pu croire qu’un ménage de printemps puisse changer complètement une vie ? Aujourd’hui, ranger une maison n’est plus une corvée mais un art de vivre réel. On vous en dit …

Mon quotidien

17 janv. 2019

L’ E.F.T. : la méthode axée sur les émotions

Parmi les nombreuses méthodes qui allient le bien-être physique, émotionnel et énergétique, les techniques psychocorporelles font partie de celles qui nous responsabilisent face à notre chemin de vie, face à nos maux et à nos problèmes. En effet, en travaillant sur le corps physique directement et de manière autonome, la prise de conscience de nos …

Humeur Santé Naturelle

15 janv. 2019

La santé par les cristaux : comment les intégrer à notre routine bien-être ?

Qui n’a jamais entendu parler d’un cristal de roche, d’une labradorite, d’une améthyste ou encore d’une cornaline ? Ces noms peu évocateurs dans un premier temps ont pourtant une valeur bien présente pour de nombreux adeptes. En effet, ce sont des pierres semi-précieuses qu’on utilise généralement pour les vertus thérapeutiques qu’elles procurent. C’est ce qu’on …

Humeur Santé Naturelle

14 janv. 2019

Les dangers du cadmium, un poison encore méconnu

On vous met régulièrement en garde contre les effets nocifs de l’aluminium ou du plomb … Or il existe un autre métal qui peut gravement nuire à votre santé et dont on parle trop peu. Focus sur le cadmium, un métal qui fait mal. Le cadmium : mais qui est-il ? Le cadmium est un métal, …

Santé Naturelle

14 janv. 2019

La chromothérapie : pour une santé vibratoire

Les techniques thérapeutiques alternatives liées au bien-être sont aujourd’hui de plus en plus nombreuses. En fonction des besoins mais aussi des préférences de chacun, il est tout à fait possible de trouver la technique qui sera la plus optimale et la plus adaptée. Que l’on souffre de pathologies physiques ou émotionnelles, la thérapie par les …

Humeur

10 janv. 2019

La méthode KonMari : la magie du rangement sur Netflix !

Devenue la papesse de l’organisation et du rangement grâce à sa méthode unique et révolutionnaire, Marie Kondo est aujourd’hui une experte de son domaine. Reconnue mondialement grâce à ses conférences et ses ouvrages littéraires, la professionnelle du désencombrement permet à de nombreuses familles de changer complètement leur manière de vivre. Cela, simplement au travers de …

Mon quotidien

10 janv. 2019

Fifty and Me Magazine

Libérez-vous du stress grâce à la cohérence cardiaque !

Au travail, dans notre relation de couple, au feu rouge… Le stress est partout ! Chronique ou fugace, ce mal du siècle nous épuise à la fois moralement et physiquement. Grâce à la méthode 365 du Dr David O'Hare, on peut se défaire d’un état de stress simplement en contrôlant sa respiration. La cohérence cardiaque …

Energie Respiration Stress

3 janv. 2019

Fifty and Me Magazine

Pourquoi et comment surveiller sa tension ?

Trop haute, elle expose aux accidents cardiovasculaires. Trop basse, attention aux malaises ! La tension artérielle est un bon indicateur de votre état de santé. Quelques conseils pour ne pas être sous tension avec votre tension artérielle. Attention à ma tension : votre tension artérielle est-elle « normale » ? Une tension de 120 sur 80 (120/80) mmHg …

Cardio-vasculaire

3 janv. 2019

Idées cadeaux pour un Noël éthique et conscient

Tic tac - Tic Tac. Noël, c’est dans quelques jours et peut être n’avez-vous pas encore trouvé le cadeau idéal ? En effet, les présents de Noël peuvent parfois être source de questionnement : « Que vais-je lui offrir ? » ou « Qu’est-ce qui lui fera plaisir ? ». Nous avons envie, outre notre présence chaleureuse, de faire plaisir à l’être …

Spécial Fêtes

20 déc. 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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