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Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’adaptation à la saison, une démarche holistique

Un corps sain, une maison saine, un environnement sain, d’accord ! Cette démarche nécessite une certaine prise de conscience et s’accompagne d’une certaine vision de la vie, d’une certaine éthique. Pour être totalement cohérent et holistique, il faudrait y englober la facette écologique, ce qui devrait nous amener à consommer des produits de saison et …

Défenses naturelles Nos dossiers

27 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le miracle de la lacto-fermentation

Comme par miracle le processus de lacto-fermentation permet non seulement de conserver des aliments pendant des mois, sans aucun agent de conservation et sans aucun apport d'énergie extérieure, mais en plus, il permet d’améliorer la qualité nutritive de ces aliments tout en gardant intactes les vitamines et les éléments nutritionnels qu’ils contiennent. On peut s’étonner …

Défenses naturelles

24 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prendre soin de ses jambes…. et comment soigner les jambes lourdes

Si la circulation au niveau des artères bénéficie de l’action de la pompe cardiaque, la circulation veineuse, par contre, est plus laborieuse car elle doit constamment lutter contre la pesanteur terrestre lorsque nous sommes assis ou debout. C’est pourquoi l’insuffisance veineuse chronique affecte de très nombreuses personnes, environ 18 millions de personnes en France. Les femmes y …

Articulation Nos dossiers

23 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

La géobiologie, chaînon manquant de la santé

Dès 430 avant J.C., le grand Hippocrate soulignait l’importance des lieux salubres pour la santé dans son ouvrage traduit en latin sous le titre « De aeribus, aquis et locis ». Tout comme les Chinois recommandaient de ne pas dormir sur les « veines du dragon », Hippocrate mettait en garde ceux qui exposaient leur santé en dormant à …

Nos dossiers

22 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Effets bénéfiques du resvératrol

Le resvératrol est le meilleur protecteur cardio-vasculaire, bien plus efficace que la vitamine E Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le resvératrol réduit à lui seul de 40% le risque cardio-vasculaire car il a une action antithrombotique et anticholestérol, il favorise la dilatation des artères et exerce une puissante action antioxydante empêchant le développement …

Défenses naturelles Energie Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

21 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les indispensables en homéopathie: ce que vous devez toujours avoir chez vous!

Il est souvent utile de se constituer une petite trousse d’urgence composée de différents homéopathiques. La prise de 5 granules dès le début des symptômes constitue une aide précieuse avant de consulter si nécessaire son thérapeute. Aconitum 9 CH, 1 tube : fièvre aiguë, élevée, coup de froid vif. Apis 15 CH, 1 tube : oedème, piqûre …

Défenses naturelles

18 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Patients et thérapeutes : rappel utile sur les statines

Les personnes souffrant d'un excès de cholestérol se voient presque toujours conseiller un régime alimentaire pauvre en graisse par leur thérapeute. Ces efforts diététiques sont malheureusement souvent vains, puisque l'on sait que seulement 1/5 de cet excès de cholestérol sera provoqué par l'alimentation. Les 4/5 excessifs restants sont provoqués par un dysfonctionnement métabolique. Puisque dans la …

Nos dossiers Santé Naturelle

18 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le rhume des foins : qu’est ce qui marche vraiment?

Cette pathologie est également nommée rhinite allergique. Elle appartient à la grande famille des allergies et fait partie des affections de type saisonnier. Elle se manifeste par un seul ou plusieurs de ces symptômes : écoulement nasal important, salves d’éternuements, yeux piquants, brûlants ou larmoyants. Dans ce cas, il vous est conseillé d’intégrer le yogourt à …

Défenses naturelles Respiration

17 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les fibromes: comment les prévenir ? Ou s’en débarrasser sans chirurgie?

Le fibrome est une tumeur bénigne qui se développe à partir du muscle recouvrant l’utérus sous la forme d’une boule allant de la taille d’une bille à celle d’un pamplemousse. Dans la plupart des cas, les fibromes sont asymptomatiques et se révèlent fortuitement lors d’un examen gynécologique. Lorsque leurs tailles sont plus importantes, ils peuvent …

Défenses naturelles

17 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les graines germées: une cure de jouvence?

On ne peut parler d’alimentation vivante ou énergétique sans évoquer les graines germées. Il est évident qu’en fonction de vos goûts et des données précédentes concernant les céréales, votre choix s’orientera vers les unes ou les autres de ces graines de vie. Le processus de germination, tout à fait naturel, permet d’accroître exceptionnellement la valeur …

Défenses naturelles

17 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

LES PROTÉINES ANIMALES ET VÉGÉTALES: Que choisir?

Il faut avant tout faire la distinction entre les protéines animales et les protéines végétales. Si nous voulons rester objectifs et cohérents, il faut faire abstraction de nos préjugés et de notre éducation occidentale qui, depuis un peu plus d’un siècle, nous ont toujours conditionnés à consommer plus de protéines animales que végétales. Notons que …

Défenses naturelles

17 janv. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eau, déshydratation et vieillissement

Notre corps est essentiellement composé d'eau dans une proportion de 70 %. Et les molécules d'eau constituent 99 % de l'ensemble des molécules du corps. Donc nous sommes de l'eau et l'eau, c'est la vie. La plupart des liquides et des eaux que nous absorbons sont bien souvent inutiles au fonctionnement de l'organisme, car ils sont bio-incompatibles. …

Défenses naturelles

16 janv. 2014

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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