Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

Manger des noix pour une meilleure santé

Les noix ont longtemps été populaires car peu coûteuses, facilement transportables et surtout très variées. Ajoutez à cela des avantages certains pour la santé, et vous aurez un snack idéal ! Une diminution des risques cardio-vasculaires Le « New England Journal of Medicine » a publié récemment une étude qui a mis en évidence l'efficacité des noix …

Alimentation Cardio-vasculaire Ma nutrition Santé Naturelle

9 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

2 Conseils simples et faciles pour augmenter votre libido

Un paramètre important pour améliorer la fonction érectile masculine ainsi que la libido féminine est le niveau de testostérone. Essayez le jeûne intermittent ! Une stratégie efficace pour améliorer la perte de poids et l’augmentation de la testostérone et la libération de l’hormone de croissance est le jeûne intermittent. Il aide à stimuler la testostérone par …

Sexualité

9 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment j’ai retrouvé la ligne grâce aux jus de légumes

Boire quotidiennement au moins un verre de jus de légumes pauvre en sel permettrait de perdre du poids et certainement de garder la ligne et la santé Une étude a révélé que des adultes ayant bu au moins 250 millilitres de jus de légumes sur une période de 12 semaines, et ce, en parallèle d'un …

Beauté

8 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi manger ce type de viande peut vous créer des infections potentiellement graves ?

Vos défenses immunitaires sont la clé pour vous protéger contre toutes les maladies, y compris le cancer, les poisons toxiques, les infections, l'inflammation, et même les ravages du vieillissement. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que votre système immunitaire commence réellement dans votre intestin, et que le maintien de la santé intestinale optimale est …

Cardio-vasculaire

7 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les réels dangers des statines chimiques

Actuellement, plus aucun médecin ne devrait ignorer les effets secondaires engendrés par les statines, ces substances prescrites afin de diminuer les taux de cholestérol. La liste de ces effets secondaires ne cesse de s’allonger. En effet, les problèmes relatés par les scientifiques sont non seulement de plus en plus nombreux, mais également de plus en …

Santé Naturelle

7 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une tasse de thé est toujours bénéfique pour votre santé!

Si vous êtes parmi ceux qui boivent 3 tasses de thé par jour ou plus, sachez que cet apport hydrique est aussi bon que l’eau et peut être même encore meilleur. En effet, les recherches actuelles prouvent que non seulement le thé réhydrate aussi bien que l'eau, mais qu’il peut également vous protéger de nombreux …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

5 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 Réflexes anti-age et anti-vieillissement à avoir tous les matins

Une des clés de nos actions anti-âge est de transformer certains de mes conseils en « REFLEXE », c'est-à-dire que nous n‘y pensons plus et que ces conseils deviennent des automatismes. Je vais vous donner quelques exemples que j’applique quotidiennement : Pendant que je prépare mon café, je fais également 2 litres de thé vert que je …

Anti-âge

3 mai 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’efficacité du gingembre et du persil contre les inflammations

Qu'est-ce qu'une inflammation ? Si le phénomène inflammatoire fait partie du processus naturel de guérison physiologique, il est aussi à l’origine de la plupart des principaux problèmes de santé. De manière tout à fait normale, les cellules de notre corps sont attaquées, voire endommagées, par des radicaux libres produits par le simple métabolisme. Lorsque les …

Anti-âge Articulation Digestion-Transit Défenses naturelles Santé Naturelle

17 avr. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Nutriments combinés pour un bon sommeil

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Humeur Mon quotidien

30 mars 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un élixir de rajeunissement pour les spermatozoïdes : la vitamine C

Cette vitamine, fabuleux élixir de jouvence dans ce domaine, revivifie les spermatozoïdes et leur rendre leur motilité initiale, ce qui d’office favorise la fertilité. D’après plusieurs études, après deux semaines environ, la dose quotidienne de 1000 mg de vitamine C exerce ses vertus revivifiantes sur le sperme et la dose d’entretien du résultat est de 500 mg. …

Sexualité

24 mars 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’alopécie androgénique : un espoir ?

La chute des cheveux représente pour beaucoup de personnes un préjudice esthétique considérable. Parmi les nombreuses causes possibles, l'alopécie androgénique est de loin la plus fréquente puisqu’elle touche 50% des hommes et 25% des femmes. Origine de l'alopécie androgénique L'alopécie androgénique correspond à une chute progressive des cheveux d'origine héréditaire et hormonale. Il y a donc …

Défenses naturelles

24 mars 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment agir contre les effets de l’Andropause?

Comme les femmes, les hommes entre 40 et 55 ans peuvent éprouver un phénomène moins spectaculaire, mais semblable à celui de la ménopause chez la femme, il se nomme andropause. Le concept de l’andropause a été nettement moins étudié et certainement moins médiatisé que celui de la ménopause. Cela provient certainement du fait que, contrairement …

Défenses naturelles Nos dossiers

24 mars 2014

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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