Santé Nutrition | SantiShop

224 Articles

Poudre ×

Notre recette de cookies Vegan

Après la recette de pancakes vegan, découvrons ensemble la recettes des cookies. Il existe une multitude de versions mais dans cet article nous vous en proposons deux : une classique et une sans gluten ni lactose. Dans les recettes classiques de cookies, du beurre et des œufs sont utilisés, or ce sont deux ingrédients qui sont …

Ma nutrition

9 mai 2019

Mycothérapie : les champignons au service de votre santé

Si le soin à l’aide des champignons n’est pas très connu en Europe, il s’agit d’une méthode très répandue en Orient et dans tout le continent asiatique. La mycothérapie est une formule médicale holistique assez jeune. Des recherches scientifiques sont en cours pour authentifier cette discipline. De nouveaux thérapeutes rejoignent peu à peu ce monde …

Santé Naturelle

9 mai 2019

Le moringa fait-il vraiment perdre du poids ?

De l’Inde au Sri Lanka, on reconnaît les vertus du moringa, une plante qui permettrait la perte de poids. Partout dans le monde, on encourage son utilisation vue qu’actuellement on est en train de prioriser les solutions naturelles telle que cette plante. Mais est-ce que le moringa agit vraiment sur la perte de poids ? Comment …

Detox Minéraux & Nutriments Plantes Santé Naturelle

7 mai 2019

Le top 10 des aliments anti-fatigue

Pour pallier à la fatigue et au manque d’énergie, nous avons souvent tendance à consommer du sucre. En effet, celui-ci nous apporte un petit regain immédiat d’énergie mais malheureusement il est également responsable de la baisse d’énergie qui s’en suit, ce qui a tendance à fatiguer encore plus notre organisme. Voyons ensemble quels aliments sont …

Santé Naturelle

7 mai 2019

Musculation et véganisme : est-ce compatible ?

Actuellement, de plus en plus de personnes deviennent adeptes du régime vegan, ce qui nous amène à nous poser la question suivante : « Est-ce que le véganisme est compatible avec les sports de musculation ? ». Ces sports étant associés à la prise de protéines en quantité supérieures à la normale, il est important d’éviter les carences en …

Ma nutrition

3 mai 2019

Coriolus : un champignon bon pour la santé

Les habitants de l’Orient utilisaient déjà le Coriolus versicolor pour guérir certaines maladies. Dans la médecine traditionnelle japonaise et chinoise, il s’agissait d’un remède naturel pour la longévité. Après des recherches, le petit champignon a été intégré dans le cadre de la médecine conventionnelle. En 1970, son usage a été introduit dans les hôpitaux chinois, …

Santé Naturelle

2 mai 2019

Plantes adaptogènes : qu’est-ce que c’est ?

Les plantes adaptogènes sont des plantes qui aident le corps à maîtriser le stress. Celles-ci commencent actuellement à devenir populaires dans le monde de la thérapie naturelle. Autrement, on peut noter leur présence et leur utilisation dans les médecines traditionnelles orientales. Elles resurgissent au bon milieu du 20ème siècle pour se mettre au service de …

Santé Naturelle

2 mai 2019

Top 10 des aliments antioxydants

Afin de booster nos défenses immunitaires, il est recommandé de consommer régulièrement des antioxydants. Mais savez-vous quels aliments en contiennent le plus ? Faisons le point sur le rôle des antioxydants et leurs sources. Les radicaux libres et l’oxydation Les radicaux libres sont des substances chimiques produites naturellement par notre organisme et qui interviennent dans la …

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments

30 avr. 2019

Notre recette de Pancakes Vegan

Dans de nombreux articles nous vous parlons de la cuisine vegan, de la manière de bien la pratiquer afin d’éviter les carences, de la manière de vous alimenter si vous êtes sportif ou comment l’adapter aux besoins de vos enfants, … Voyons aujourd’hui en détail une recette toute simple mais délicieuse pour agrémenter votre petit-déjeuner …

Ma nutrition

25 avr. 2019

Le Gymnema Sylvestris pour limiter vos envies de sucrés

Cette plante est aussi appelée miracle fruit grâce aux différents bienfaits qu’elles rapportent. Pour le plus courant, le Gymnema Sylvestris est utilisé pour régler les problèmes diabétiques, car ses vertus sont surtout orientées sans la limitation des envies de sucres. Pourtant, l’arbuste présente encore de nombreuses efficacités pour le bien-être de l’organisme. Le Gymnema Sylvestris: …

Diabète Nos dossiers

25 avr. 2019

Rhume des foins : quel traitement naturel ?

Il vous arrive fréquemment d’avoir le rhume des foins ? Vous vous en souciez rarement peut-être, car il ne s’agit pas d’une maladie très persistance, mais qui survient seulement pendant certaines situations. Toutefois, il convient de traiter cette pathologie qui pourrait vous déranger pendant les moments inopinés. Il existe des traitements purement naturels pour la prévention …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

25 avr. 2019

Camu camu : les bienfaits de ce super fruit

C’est un fruit exotique de la taille d’une prune. Il est aussi désigné sous le nom scientifique de Myrciaria dubia. L’arbuste est originaire de la forêt de l’Amazonie dans le continent américain ; le terme camu vient d’une expression sud-américaine signifiant eau abondante. On le qualifie de super aliment, car ce petit fruit est d’une propriété …

Anti-âge Beauté Défenses naturelles Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress

23 avr. 2019

10
11
12
13
14

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

Suivez-nous

Archives

Étiquettes

Alimentation Alzheimer Animaux Anti-âge Articulation Automne Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Detox Diabète Digestion-Transit DIY Défenses naturelles Energie Enfants fatigue Fleurs de Bach Gemmothérapie Grossesse Hiver Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Hygiène Hygiène féminine Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Mémoire & intellect Nos dossiers Plantes Printemps Respiration Santé Naturelle Sexualité Sommeil Spécial Fêtes Stress Vidéos Vitamines Zéro déchet Été