Sich innerlich und äußerlich um sich selbst kümmern. Dies ist ein Satz, der sich wie ein Mantra festsetzen sollte. Um dies zu erreichen, achten viele von uns besonders auf die Qualität ihrer Ernährung. Wie können wir das tun? Indem wir gute Lebensmittel konsumieren, vorzugsweise über kurze Wege, oder indem wir die Angaben auf den Etiketten entschlüsseln, um bestimmte Zusatzstoffe zu vermeiden. All diese alltäglichen Gewohnheiten erscheinen uns mittlerweile als normal. Aber wie sieht es mit unserem Äußeren, d. h. unserer Haut, aus? Achten wir genauso auf die Kosmetika, die wir verwenden wir für unseren Körper?
Die Haut als Absorptionsorgan
Wenn man nämlich weiß, dass die Haut ein Organ ist, das ein Absorptionsorgan ist, d. h. sie nimmt passiv kosmetische Pflegeprodukte aufnimmt. Und dass einige Inhaltsstoffe herkömmlicher Kosmetika dazu bestimmt sind, die äußerste Hautschicht zu durchdringen, um sich in den tieferen Schichten zu verteilen. Daher macht es Sinn, auf natürlichere Produkte zurückzugreifen.
Denn theoretisch sollten die Verbindungen in Kosmetika nicht in den Blutkreislauf gelangen. Doch leider sieht die Praxis anders aus. Laut einigen Studien bleiben Kosmetika nicht auf der Oberfläche unserer Haut. Es ist heute erwiesen, dass Bestandteile von Kosmetika in den Blutkreislauf gelangen und in unserem Körper vorhanden sind :
- Parabens,
- Phtalate,
- Benzophenon
- Oder auch Triclosan.
Dies sind Namen, die wir kennen, weil diese Produkte aus folgendem Grund erkannt werden: Sie greifen in das Hormonsystem ein.
Ist Naturkosmetik die Lösung?
Les cosmétiques naturels ont souvent été décriés, sous le motif que les consommateurs les trouvaient moins efficaces que les cosmétiques classiques.
Dabei bieten Formulierungen auf der Basis von Pflanzenextrakten, Pflanzenölen, Hydrolaten oder auch pflanzlichen Ölen zahlreiche Vorteile, wie Ernährung, Feuchtigkeit, Erleuchtung, Zellregeneration oder die Beruhigung empfindlicher Haut.
Hier ist also ein doppeltes Argument, denn sie sind nicht nur besser für unsere Gesundheit, sondern auch wirksam und auf die Bedürfnisse unserer Haut abgestimmt.
Ein natürlicher Sonnenschutz, gut für die Haut und die Umwelt
Wir wissen, dass herkömmliche Sonnencreme für die Schädigung der Wasserfauna und -flora verantwortlich ist. In der Tatist die toxische Wirkung von Sonnencreme auf Korallen eine weithin bekannte Tatsache. Also noch einmal, ein natürlicher Schutz kann die Lösung für die Haut und den Umweltschutz sein. Dafür ist es ideal, einen Schutz zu wählen, der nur mineralische Sonnenfilter enthält. Denn sie werden nicht von der Haut aufgenommen und diese Filter wirken wie ein Spiegel, der die UV-Strahlen der Sonne reflektiert.
Ein natürlicher Sonnenschutz ist auch weniger allergieauslösend bei empfindlicher Haut. Diese Filter findet man in biologische Sonnenschutzmittel oder auch solche, die für Kinder gedacht sind.
Außerdem enthalten Bio-Kosmetika Rohstoffe, die ohne GVO, Pestizide und chemische Düngemittel angebaut werden. Und manche bestehen nur aus natürlichen, französischen Bio-Inhaltsstoffen, um ihren CO2-Fußabdruck weiter zu verringern und die Umwelt zu schonen.
Tipps für die richtige Wahl von Naturkosmetik
Natürliche und biologische Kosmetika sind daher eine Alternative, um auf ihre Gesundheit und ihre Haut zu achten. Sie enthalten in der Regel keine Parabene, PEGs, Silikone und andere Stoffe, die schlecht für den Körper sind. Seien Sie dennoch vorsichtig, denn natürliche und biologische Kosmetika müssen mindestens 85 % natürliche Inhaltsstoffe enthalten.
Einige Hersteller zögern nämlich nicht, diesen "natürlichen" Trend in den Vordergrund zu stellen, obwohl die Produkte nur eine winzige Menge an Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs enthalten, während die Mehrheit aus synthetischen Inhaltsstoffen besteht.
Vertrauen Sie auf Marken wie Lavera, Martina Gebhardt, Propos'NaturNehmen Sie sich die Zeit, die Etiketten zu lesen, da sie genaue Informationen enthalten.